身體結構調整，探索你的身體平衡
從身體結構開始，讓身體狀態更輕鬆
你的日常是否充滿這些困擾？
久坐或久站後腰背酸痛，活動不適
彎腰、提重物等動作總覺得笨重且費力。
某些部位經常緊繃、酸痛，甚至時常不明原因地感到不舒服
這些情況可能源於日常動作方式不當，導致局部負擔過重、壓力集中。我們的身體並非設計來依靠單一部位的發力，而是需要整體協調來支撐每一個動作。
在這場免費體驗講座中，我們將帶你了解如何以更符合身體自然結構的方式運動，改善緊繃、酸痛與不適。
這場講座適合誰？
長期感到肩頸酸痛、腰背緊繃的人
日常活動中常感到身體不適，希望改善的朋友。
對自然動作方式與身體協調改善有興趣的朋友
無論是日常改善或進一步深度學習都適合參加。
希望提升運動表現的健身愛好者與運動員
想更高效、更安全地使用身體力量，突破現有運動表現的瓶頸。
如果你是從事傳統整復、按摩等相關工作的專業者：
可以體驗到柔性手法的好處，除了減少自身勞損，更能提升調理品質的安全與舒適性。
王子杰是梵宇全人療癒學院的創辦人，也是知名的療癒師和靈性導師。他的方法包括結構調整、身心整合、能量平衡、冥想瑜伽等。他發現到身體結構決定了張力，而張力系統是影響人體壓力系統的關鍵。因此他所開發的無痛筋膜結構調整技術，是透過整體性的方法順勢還原結構，來恢復身體的流動、力量的連貫。
此外，王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具，幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
自我檢視：找到身體內在的輕盈空間
透過簡單的身體檢查，感受緊張與不適的區域，了解哪些動作習慣可能正在傷害你的身體。
流暢不費力：讓日常動作更輕鬆高效
學習如何透過整體身體的協調，取代局部用力，以更自然、更省力的方式完成日常動作。
雙人互動實作：提升動作的靈活與協調性
在互動練習中體驗如何透過正確的引導與帶動，改善以往受阻、不順暢的動作模式。
- 上課日期：01/24
- 上課時間：19:00 ~ 21:00
- 上課地點：台北市信義區福德街251巷7弄40號3樓
- 定價：0元
這將是一趟更了解身體的探索之旅！
透過講座中的練習與互動，你將親身體驗如何運用更自然的方式完成日常動作，減少不適，提升整體的舒適感與靈活性。
免費名額有限，立即報名，體驗順勢之道，讓你的身體煥然一新！
學員分享
- 舊生複習請自行攜帶講義，現場將不再重新發放。
- 課程退費依照梵宇全人療癒學院退款政策辦理。
- 報名前，請詳閱 梵宇全人療癒學院 報名須知。
- 若遇課程有所異動、調整需延後課程，或因報名人數不足、颱風等不可抗力之因素以致需取消課程，梵宇將以電話、簡訊或e-mail等方式聯繫課程變更相關事宜。
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