肩膀是身體的「橋樑」，連結手臂與軀幹，承載著日常的活動與動作。然而，長期的壓力、不對稱的姿勢以及不自覺的緊張，往往讓肩膀成為壓力的集聚點。僵硬的肩膀不僅限制動作，還可能影響全身的協調與穩定。
這堂課程—《肩膀的靈活與輕盈：卸下負擔，重拾自由》，王子杰將帶領你探索肩膀的結構與功能，釋放多餘的緊張，並找回肩膀的靈活性與平衡。透過精細的練習，你將學會如何在日常生活中讓肩膀輕鬆地支撐動作，進一步改善全身的協調與流動感。
課程介紹
講師介紹
王子杰
王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具，幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
課程內容
重新感知肩膀的自然狀態，探索它與鎖骨、肩胛骨及周圍結構的協調關係
如何釋放肩膀的累積壓力，並在日常動作中找到自然的靈活與輕盈
通過動態練習提升肩膀的活動範圍，改善與手臂、頸部的連結
深入體驗肩膀的穩定與流動，卸下日常壓力，回歸身體的平衡與和諧
