臉部的放鬆與甦醒:釋放表情的壓力[20250330-MPMBB]

《臉部的放鬆與甦醒:釋放表情的壓力》將透過專業引導,幫助你釋…...

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課程介紹

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臉部是我們與外界溝通的重要窗口,不僅反映情緒,也承載著許多日常生活中累積的緊張與壓力。長期的壓力、不對稱的表情習慣,以及過度緊繃的表情肌,可能導致頭部、頸部甚至整體身體的不適。
這堂課程—《臉部的放鬆與甦醒:釋放表情的壓力》,王子杰將引導你細緻地探索臉部肌肉的柔軟與靈活性。透過覺察與動態練習,你將重新感受臉部的輕盈與自然表情,釋放累積的壓力,並找回整體的和諧與自信。

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注意事項

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活動日期

2025-03-30週日 下午9:00
下午10:00

活動地點

梵宇全人療癒學院線上學習平台