參與我們的《情緒療癒冥想講座－「理解」他人》，學習如何透過理解他人來提升你的情緒健康和人際關係。在這個講座中，王子杰將與你分享聖方濟各的禱詞，使你將注意力從自我中心轉移到理解和關愛他人上。
透過這些教導，你將學習如何在日常生活中感受、同理他人，從而創造更加積極和諧的人際互動。講座將引導你探索如何從他人的視角看待問題，這不僅能增進你對他人的理解，還能幫助你建立更深的同理心。
此外，王子杰也將與你探討在面對挑戰和衝突時，如何有效地運用這種視角的轉換，從而改善和加強你的人際關係。透過這過程，你將學會如何更好地溝通和解決衝突，從而減少情緒上的負擔和壓力，並對你周圍的人產生積極的影響。
這次的講座包括：
1. 探索聖方濟各禱詞：學習從聖方濟各的禱詞，特別是關於「不求被理解，但求理解人」的智慧。
2. 轉變視角：掌握如何從他人的角度看待問題，從而增進內心的同理心和理解。
3. 自我反思與成長：透過冥想和自我反思，學會如何放下自我中心，轉而尋求理解和幫助他人。
4. 提升人際關係：了解如何通過增進對他人的理解來改善和加強你的人際關係。
