身體結構體驗體驗講座：探索你的身體平衡：重新認識張力與結構[20250326-BSRS1]

探索身體結構與張力的奧秘，發現讓身體輕鬆不費力的關鍵。在這場體驗講座中，學習自然站姿的技巧，掌握重心移轉與中軸穩定的方法，避免代償性動作帶來的身體負擔。同時，深入了解結構退化如何引發連鎖反應，找到改善腰痠背痛的實用策略。無論你是希望改善身體不適，還是對運動與結構調整感興趣，這場講座將帶你全面認識身體張力與結構的重要性，幫助你找回輕鬆與平衡的生活方式。