解開冥想奧秘-L5 從寂靜到空 作者: 梵宇全人療癒學院管理團隊 要知道冥想有各種的形式。每個原子中99.9% 都是空的。宇宙中的一切，包括組成你的身體的所有物質，它們大多都是 […] 解開冥想奧秘-L5 從寂靜到空 Read More »
解開冥想奧秘-L1 淨化呼吸技巧 作者: 梵宇全人療癒學院管理團隊 如果你是基督教、猶太教、伊斯蘭教、印度教、佛教或任何的法門，都可以進行冥想。 不論你稱它為默禱、禪坐、靜坐、薩 解開冥想奧秘-L1 淨化呼吸技巧 Read More »
解開冥想奧秘-L2 來到你的感官 作者: 梵宇全人療癒學院管理團隊 如果用最簡單的方式來表達，正念就是來到你的感官。接受它當下的樣子 ：這裡！現在！ ◆ 2023-03 解開冥想奧秘-L2 來到你的感官 Read More »
解開冥想奧秘-L3 不費力的寂靜 作者: 梵宇全人療癒學院管理團隊 思想不是冥想的敵人，當在冥想、靜心時有雜念，表示你的壓力正在離開身體、正在進行自我療癒，這總比壓力留在體內好， 解開冥想奧秘-L3 不費力的寂靜 Read More »
解開冥想奧秘-L4 深入寂靜之聲 作者: 梵宇全人療癒學院管理團隊 建立新的模式，需要更多時間和耐性。一步步的前進，很快你就會看到這些練習彼此疊加上去的效果。 ◆ 2023-06 解開冥想奧秘-L4 深入寂靜之聲 Read More »
解開冥想奧秘-L0 介紹與評估 作者: 梵宇全人療癒學院管理團隊 讓冥想遇見你、滲透到你的生命中，並將你的練習提升到新的水平。因此，在這你會獲得一些強大的工具，幫助你更好的睡眠 解開冥想奧秘-L0 介紹與評估 Read More »
