動態冥想並不限於靜靜地坐著閉目冥想，它是一種在動態中探索內在平靜的方式。無論是瑜伽、氣功、太極拳、舞蹈，還是在進行身體結構調整或能量工作時，動態冥想都能成為你與內在連結的工具。
這堂課程——《動態冥想：能量收攝平衡法》，將帶領你學習一套源自西藏古老傳承的呼吸鍛煉技術。這套方法不僅能幫助你平衡身心能量，還能清理阻塞、激發生命力，並讓你在動態中體驗深層的內在更新。
課程介紹
講師介紹
王子杰
王子杰致力於透過精油、花精、能量和各種療癒工具，幫助人們擁有健康、豐盛與靈性的生活。他透過全人療癒系統融入到生活、職場和各個領域中。王子杰也受邀到各企業、學校、監獄、NGO帶領工作坊，並協助數以萬計的人們突破困境、改善健康，獲得身心的平衡。
課程內容
動態冥想的多樣形式
探索動態冥想的核心原則與形式，理解它們如何幫助能量的流動與平衡。能量收攝平衡法
學習這套簡單而高效的鍛煉技術，快速生成並調節身體能量，提升練習效果。快速恢復更新與平靜
體驗如何通過動態冥想進入內在的寧靜與能量的更新。